在日本傳統習俗中，「節分」被視為立春的前一天。這天不只是象徵季節的更迭，從心理學角度來看，更是啟動「標竿效應（Fresh Start Effect）」的絕佳時機。這種類似於我們在農曆新年大掃除、換新春聯的心境，能讓我們更有動力重整心情、拋開過往沉重負擔，並充滿朝氣地開啟新起點。 《詳全文...》