「早餐吃油一點」助減肥　醫推3食物

「早餐吃油一點」助減肥　醫推3食物
家醫科醫師許書華分享，你絕對想不到，早餐吃油一點，居然可以幫助你減肥。她推薦早餐吃酪梨、無糖希臘優格、無調味堅果的「穩糖」早餐搭配。 《詳全文...》
媒體來源：ETtoday - 2026-01-14 07:01:00 (15 小時前)
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