吃甜食讓人快樂?營養師:黑巧克力好處多 減壓又能消疲勞

明明只是咬了一口巧克力,嘴角卻不自覺上揚,營養師高敏敏解釋,那種瞬間被療癒的感覺,並不是因為你愛吃甜食而已,而是「黑巧克力」真的在默默影響你的大腦與身體,它不只帶來快樂,其實對身體健康相當有助益。 《詳全文...》

明明只是咬了一口巧克力,嘴角卻不自覺上揚,營養師高敏敏解釋,那種瞬間被療癒的感覺,並不是因為你愛吃甜食而已,而是「黑巧克力」真的在默默影響你的大腦與身體,它不只帶來快樂,其實對身體健康相當有助益。 《詳全文...》