牛奶「相剋」清單曝光 配這些食物恐干擾鈣吸收、引發結石

牛奶因富含鈣質與蛋白質,被視為健康食品代表,但並非與所有食物都能完美搭配,特定食材若與牛奶共同食用,恐因化學反應干擾營養吸收,甚至對消化系統造成負擔。韓媒《健康朝鮮》近日整...…

媒體來源:自由 - 2026-01-11 21:14:48 (11 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |