健康網》維生素C需要天天補? 營養師:半顆芭樂就達標

〔健康頻道/綜合報導〕「營養師,我每天都有吞維生素C,皮膚會比較好嗎?」「最近感冒的人好多,是不是要買高單位的衛生素C來吃?」營養師曾建銘分享,門診中常被問到這些問題,維生素C雖然具有抗氧化、助...…

媒體來源:自由 - 2026-01-10 21:35:00 (20 天前)
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