穿襪子睡覺「壓血管、悶出腳氣」?醫師破迷思:穿對更好睡

穿襪子睡覺「壓血管、悶出腳氣」?醫師破迷思:穿對更好睡
冬天一到,不少人一躺進被窩就卡在「腳冷」這一關,明明全身都暖了,偏偏雙腳像被丟在寒流裡,怎麼擺都不對,最後只好盯著那雙襪子天人交戰。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒就在粉專發文,整理「冬天睡覺到底該不該穿襪子」的常見迷思與真正關鍵,直言這不是健康禁忌,也不是養生信仰,「你怎麼舒服,就怎麼睡。」 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-01-10 12:16:00 (13 天前)
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