停止重複抱怨!學會「4件事」教你轉念 告訴自己現在開始改變

抱怨是讓人成長停滯最快的習慣,當我們反覆把注意力放在不公平、不順利上,時間與能量也一點一滴被消耗,卻沒有任何改變真正發生。真正成熟的人,不是不會不滿,而是懂得在抱怨出現時,立刻把焦點拉回自己,問一句:「我現在能做什麼?」 《詳全文...》

抱怨是讓人成長停滯最快的習慣,當我們反覆把注意力放在不公平、不順利上,時間與能量也一點一滴被消耗,卻沒有任何改變真正發生。真正成熟的人,不是不會不滿,而是懂得在抱怨出現時,立刻把焦點拉回自己,問一句:「我現在能做什麼?」 《詳全文...》