許多民眾長期飽受慢性疲勞之苦，即便睡眠充足仍感到體力透支、精神萎靡，這可能並非單純壓力所致，而是身體發出的健康警訊。據韓媒報導，英國家庭醫學科醫師梅茲赫爾（Sermed M...…