近期氣溫持續下降，氣溫低又空氣乾燥，不只容易讓人感到疲倦，就連肌膚、氣色與身體狀態也會明顯受到影響。若忽略保養與調理，像是肌膚乾癢、暗沉、氣血不足、手腳冰冷都可能找上門。其實，冬天正是「養」的最佳時機，只要從生活習慣、飲食與美容保養同步調整，就能在寒冷季節中養出好氣色，為來年打好基礎。 《詳全文...》