〔健康頻道／綜合報導〕每天2分鐘，內臟脂肪降低13%！減重醫師蕭捷健指出，利用碎片時間爬樓梯，以22 秒的時間在樓梯間衝刺，就能達到顯著的燃脂效果。 蕭捷健在臉書專頁「減重醫師 蕭捷健」發文...…