〔健康頻道／綜合報導〕不少人早上醒來第一件事就是滑手機，但長期下來，可能影響白天精神與夜晚睡眠。擁有百萬追蹤的美國神經學者、史丹佛大學醫學院教授安德魯．休伯曼（或譯安德魯．胡伯曼，Andrew ...…