健康網》咖啡不能算水嗎? 營養師:這是常見迷思

〔健康頻道/綜合報導〕咖啡到底算不算水分?不少人至今仍深信「喝咖啡、喝茶不算補水」,認為含咖啡因飲品只會讓人更脫水。馬偕醫院營養師趙強指出,這其實是過時的觀念,從人體水分來源來看,咖啡與茶確實能...…

媒體來源:自由 - 2025-12-28 17:33:00 (19 天前)
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