〔健康頻道／綜合報導〕擔心血糖飆升，除了注意飲食控制外，運動做對時間也能幫助穩血糖。營養師趙強表示，根據國外研究結果指出，相較於餐前或是飯後30分鐘運動，其實控制血糖的最佳運動時間，應是飯後馬上...…