澱粉別亂戒！研究：中年吃「這碳水」健康長壽機率增近4成

近年來，「低碳飲食」或「生酮飲食」蔚為風潮，許多人為了減重對碳水化合物避之唯恐不及。然而，一項發表於權威醫學期刊《美國醫學會雜誌網絡開放版》（JAMA Network O...…
媒體來源：自由 - 2025-12-25 11:40:55 (50 天前)
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