現代人白髮提早報到，除了和年齡、遺傳有關，也與黑色素合成能力下降、氧化壓力增加與營養缺乏密切相關。想要延緩白髮出現，飲食調整非常重要，教你怎麼吃延緩白髮生成。 《詳全文...》