每逢秋冬季節，復健科門診總會湧入不少腰痠背痛患者，有人是舊疾復發，也有人原本沒有腰痛困擾，卻在天氣轉冷後開始覺得僵硬不適。醫師分析，天氣可能不是直接「引起」疼痛的元兇，但的確可能加重原本的症狀，提醒民眾可以透過4個方法來做好腰背保養。 《詳全文...》