擔心親友發福，有人會說「你愈來愈胖，要快運動」，小心出現反效果。最新跨國研究顯示，體重愈重的人愈容易產生「再努力也沒用」的想法，這不是意志力不足，而是社會對肥胖汙名化造成的「心魔」常降低運動意願，若想建議瘦身，不宜只是要人多動或拿其他對象為例，減少負面、比較，成功機率較高。 《詳全文...》