冬至養生又養身 食補與保暖是關鍵

今（21）日起，節氣進入「冬至」，氣功老師彭繼祖表示，冬至，一陽始生，一元復始，進入陰消陽長轉化的關鍵，此時多喝何首烏湯、多補充黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，少吃白色食...…
媒體來源：自由 - 2025-12-21 07:18:45 (52 天前)
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