健康網》天天運動小腹仍不動? 醫:小心「壓力荷爾蒙」作怪

〔健康頻道/綜合報導〕一名45歲女性幾乎天天運動,早上空腹快走、晚上再加一堂高強度間歇訓練,飲食也刻意減少澱粉攝取。然而,體重只小幅下降,小腹反而更明顯,還出現晚上特別想吃甜食,讓她挫折。科博特...…

媒體來源:自由 - 2025-12-19 15:36:00 (36 天前)
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