冬至進補別亂吃!5原則吃得暖又健康

12月21日就是冬至,不少民眾習慣以麻油雞、薑母鴨等料理進補暖身,但這類餐點往往隱藏高油、高鹽、高熱量風險。國民健康署今(19日)提醒,進補不等於大吃大喝,應掌握「原型食...…

媒體來源:自由 - 2025-12-19 11:25:22 (35 天前)
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