健康網》只睡6小時不夠 醫:長壽關鍵是睡眠足夠

〔健康頻道/綜合報導〕睡飽,是長壽的重要關鍵!台灣神經科醫師暨腦科學博士鄭淳予在臉書專頁「鄭淳予醫師。腦神經科學博士」表示,最新研究指出,想活得長,「睡飽7小時」比運動、飲食更重要! ​鄭淳...…

媒體來源:自由 - 2025-12-18 10:41:00 (32 天前)
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