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開小夜燈睡覺壞處多多!醫師揭4萬人研究:肥胖風險大增
許多人睡覺時習慣開小夜燈或暴露在微弱光源下,看似無害,卻可能在不知不覺中干擾生理時鐘,增加變胖、代謝失衡,甚至心血管疾病的風險。
《詳全文...》
媒體來源:ETtoday - 2025-12-17 18:44:00 (54 天前)
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