暖冬進補也不怕胖 營養師教你聰明吃鍋4秘訣

隨著氣溫逐漸下降,薑母鴨、麻辣鍋及各種特色湯底火鍋,成為民眾冬季最喜愛的進補選擇,惟熱騰騰的鍋物往往隱藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險。衛福部南投醫院營養師提醒,吃鍋應...…

媒體來源:自由 - 2025-12-16 17:18:35 (56 天前)
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