〔記者林志怡、邱芷柔／台北報導〕生成式AI崛起後，不少人拿來當生活傾訴對象，甚至以為找到「最懂自己」的朋友，卻不知不覺陷入依賴。專家提醒，真正的心理治療有節奏與界線，能逐步消化情緒與反思，AI雖帶來短暫慰藉，但因「討好使用者」，缺乏引導與改變，無法取代真實的人際理解。 部分人不知不覺陷入依賴 …