健康網》鳳梨釋迦護心好「鎂」味 營養師示警4大族群別過量

〔健康頻道/綜合報導〕每年12月到翌年4月冬春交替時節,正是鳳梨釋迦盛產期,此時果實風味佳,口感細緻又Q彈。營養師李婉萍分享指出,鳳梨釋迦富含維生素C、膳食纖維、鉀、蛋白質等營養素,尤其鎂含量特...…

媒體來源:自由 - 2025-12-14 07:26:00 (25 天前)
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