腎結石不僅會遺傳，也會隨時間越長越大，許多人直到痛到無法站直才發現自己是高風險族群。營養師高敏敏提醒，愛憋尿、久坐、只喝茶不補水等生活習慣，都會讓腎臟負擔悄悄升高，增加結石形成機率。 《詳全文...》