健康網》擔心血糖飆拒吃水果 營養師揭4方法安心呷

〔健康頻道/綜合報導〕台灣水果多樣,攝取也有營養價值,現代人卻往往因健康考量而選擇放棄享用。營養師楊斯涵分享,許多門診病人愛吃水果,卻怕血糖飆升不敢吃,其實運用合適份量跟實用技巧,掌握以新鮮水果...…

媒體來源:自由 - 2025-12-11 18:11:00 (23 天前)
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