學會拆解任務、把大事變成小事!「4個方法」教你克服拖延症

學會拆解任務、把大事變成小事!「4個方法」教你克服拖延症
拖延症是不少人的日常,明知道有事情要做,卻總是忍不住拖到最後一刻才行動,搞到最後真的做完也心力交瘁。想要真正克服拖延,需從以下4個方面著手。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-12-10 00:27:00 (16 天前)
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