比健檢更重要!醫曝「5個日常感受」看出身體好不好:第1項最關鍵

現代民眾通常會定期到醫院做健康檢查,但有些人直言明明都有做檢查、報告上的數字也在「正常範圍」,但身體卻開始出現疲倦加重等狀況。對此,醫師張家銘表示,比起健檢數字,民眾更該關注體力的變化、起床清醒程度、傷口癒合速度、心跳穩定性、腸道節律等,「讓變化決定追蹤頻率,而不是固定週期;不要過度追蹤,要對症追蹤」。 《詳全文...》

現代民眾通常會定期到醫院做健康檢查,但有些人直言明明都有做檢查、報告上的數字也在「正常範圍」,但身體卻開始出現疲倦加重等狀況。對此,醫師張家銘表示,比起健檢數字,民眾更該關注體力的變化、起床清醒程度、傷口癒合速度、心跳穩定性、腸道節律等,「讓變化決定追蹤頻率,而不是固定週期;不要過度追蹤,要對症追蹤」。 《詳全文...》