健康網》外食麵湯油又鹹 營養師授替換湯底:纖維與營養一次補足

〔健康頻道/綜合報導〕孩子愛喝麵湯,但湯底往往又油又鹹?很多家長一邊擔心鈉含量、一邊又怕孩子喝不夠。營養師黃雅鈺分享,只要把湯底換成自家熬的清爽蔬菜湯,不只能讓麵更健康,也能增加孩子的膳食纖維與...…

媒體來源:自由 - 2025-12-06 21:04:00 (24 天前)
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