〔健康頻道／綜合報導〕現代人生活壓力大，伴隨著焦慮、睡不好時，呼吸會變得又快又淺。桃園文新診所院長戴曉芙表示，這是身體的「警戒反應」，會讓交感神經持續活化，心跳加快、注意力緊繃。她建議民眾，這時...…