下班就想和三五好友一起吃鍋聚聚，雖然說火鍋是飲控好選擇，但是若是不小心多喝幾碗湯，當心熱量破表！營養師高敏敏也提醒，火鍋湯底是熱量地雷，不注意的話，不只熱量飆高 連油脂、鈉含量都爆表。 《詳全文...》