〔健康頻道／綜合報導〕早晚溫差漸大，許多人開始感覺到關節痠痛或僵硬，新竹東元綜合醫院骨科醫師張耀元指出，除了適度熱敷、伸展外，其實「吃對食物」也能幫助骨骼保養。他也分享5種護骨食材，分別是花椰菜...…