〔健康頻道／綜合報導〕有氧運動、肌力訓練、柔軟度訓練、神經肌肉訓練、身心運動（太極、瑜伽等）以及混合運動等，其中有氧運動在統合排序指標裡，平均名次是所有運動裡最好的。 腎臟科醫師王介立表示，...…