〔健康頻道／綜合報導〕減重失敗往往不是不努力，而是不知道從哪裡開始。營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」提醒，真正有效、能持續的瘦身，一定要先了解自己的生活與飲食狀態，再制定可執行的計畫...…