隨著年末將至，許多民眾都會安排長途的海外旅遊，但「時差問題」是旅客揮之不去的夢魘之一。對此，專家透露了1套「3天調時差」的技巧，能幫助民眾在度假時更快克服時差。 英媒《太陽...…