健康網》素食者注意蛋白質 營養師建議外食這樣吃

〔健康頻道/綜合報導〕近年不少人喜愛吃素食或蔬食,不論是為了健康或宗教因素,大家都有只能吃蔬菜的理由。然營養師提醒,素食餐飲的蛋白質偏少,提醒應將缺乏的動物性蛋白質,換成足夠的植物性蛋白。建議在...…

媒體來源:自由 - 2025-11-20 18:17:00 (92 天前)
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