〔健康頻道／綜合報導〕吃太多精製糖容易讓身體的血糖不穩，與代謝症候群、慢性病風險增加有關。國健署於臉書「食在好健康」發文指出，根據世界衛生組織建議，每日糖攝取量不超過總熱量的10%，理想值為5%...…