〔健康頻道／綜合報導〕久坐一整天，身體也在默默抗議嗎？翰醫堂中醫診所中醫師於臉書專頁發文指出，從肩頸到下肢的緊繃與疲勞，其實只要幾個簡單動作就能改善：肩頸舒筋動作、腰背伸展、腰背伸展、腰背伸展。...…