〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾趕著早上上班， 進公司前買最喜歡的咖啡，還隨手抓了巧克力鬆餅就衝去打卡，快速又方便。然而，充滿添加糖的早餐，正是讓你的能量與血糖坐上雲霄飛車的陷阱，可能在吃完後感覺...…