有空多唱歌! 口腔肌力是健康關鍵 醫:3重點讓嘴巴年輕

有空多唱歌! 口腔肌力是健康關鍵 醫:3重點讓嘴巴年輕
「唱歌不只是娛樂,更是口腔運動!」門諾醫院口腔顎面外科主治醫師葉梓賢走進花蓮市民生社區,用風趣的方式提醒長輩:「常開口說話、唱歌、咀嚼,都在鍛鍊嘴巴的肌肉。」他指出,許多愛唱歌、愛聊天的長輩,口腔肌力較佳,咬合力強、口乾與牙周問題也少,這些看似微小的習慣,其實是維持健康與生活品質的關鍵。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-11-18 14:48:00 (68 天前)
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