國外網站《Bustle》報導指出，TikTok近期掀起名為「6-6-6走路挑戰（6-6-6 Challenge）」的健走風潮，強調每天走60分鐘、一週6天，再加上6分鐘暖身與收操，若能在早上6點或傍晚6點進行更是加分。規律且固定的節奏，讓許多想開始運動的人覺得「這次真的做得到」。 《詳全文...》