「開工恐懼」讓人陷入拖延循環。最近，國外網站《Bustle》就分享TikTok創作者@ankitatej提出的「反啟動儀式（Anti-Start Ritual）」技巧，幫助你突破心理障礙，用最輕鬆的方式重新找回行動力。 《詳全文...》