人生總有起伏，不論是在工作、感情還是生活中，每個人都可能經歷能量低落、提不起勁的階段，當身心陷入低潮時，與其強迫自己「打起精神」，不如試著用更溫和、有效的方式重新找回動力，以下三個方法能幫助你漸漸走出低能量的狀態，重新找回節奏與熱情。 《詳全文...》