健康網》睡不飽血糖也失控! 養成5習慣穩糖、紓壓又養肌

〔健康頻道/綜合報導〕許多人以為降血糖只能靠飲食或服藥控制,其實生活中的小細節也能幫助穩定血糖。營養師張馨方建議,穩糖可從日常習慣著手,搭配輔助關鍵營養成分,有助血糖維持在理想範圍內;並具體提出...…

媒體來源:自由 - 2025-11-13 06:26:00 (68 天前)
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