〔健康頻道／綜合報導〕李先生48歲，是一名忙碌的上班族，無慢性病史但體位過重：體重80kg，身高175cm，換算身體質量指數BMI=26.1，腰圍超過90公分，無固定運動習慣。年底好不容易抽空健...…