哈佛大學心理學教授艾倫．蘭格（Ellen J. Langer）曾進行一項驚人的「逆時鐘研究」（Counterclockwise Study），讓一群70多歲長者住進完全重現20年前場景的「時光屋」，僅短短5天後，參與者的姿態、手部靈活度甚至視力、聽力都明顯改善。減重醫師蕭捷健指出，關鍵在於這些受試者「真心相信自己回到了50歲」，心態決定了身體老化速度。 《詳全文...》