〔健康頻道／綜合報導〕立冬進補是傳統養生習俗，常見食補如薑母鴨、麻油雞、羊肉爐，有助補陽禦寒、增強體力。上祐中醫診所院長黃上邦提醒，濕熱體質者宜適量進補，烹調應清淡少油，並搭配清熱蔬果，避免濕氣...…