〔健康頻道／綜合報導〕早餐是一天新陳代謝的起點，一杯全糖豆漿、一塊地瓜麵包，或一碗甜味即溶麥 片，這些看似無害甚至有點健康選擇，其實隱藏了大量糖分，也提高罹患三高與代謝症候群的風險。台中榮總營養...…