〔健康頻道／綜合報導〕時序進入11月，天氣更涼更濕，中部以北開始轉為陰冷，對於喜好戶外運動的人來說，也增加些許困擾。中醫師王大元表示，以秋冬來說，清晨3-7點、夜間18點之後氣溫低且PM2.5偏...…